7 راهکار برای بهبود قابلیت ارتجاعی پوست
قابلیت ارتجاعی پوست را از چه راه هایی می توان بهبود بخشید؟
بهیود قابلیت ارتجاعی پوست را می توان خواسته هر فردی دانست.
چرا که می تواند روند پیری را تحت تاثیر قرار داده و سرعت آن را کمتر کند.
همه ما می دانیم که پیری اجتناب ناپذیر است و نمی توانیم جلوی آن را بگیریم.
به عنوان بخشی از روند پیری طبیعی، هنگامی که الاستین (پروتئینی در پوست ) تجزیه شود، پوست شکسته می شود.
در این حالت با در انجام برخی از مراقبت های بهداشتی می توانیم تا حد زیادی روند پیر شدن پوست را به تاخیر بیندازیم.
یکی از این راه های افزایش قابلیت ارتجاعی پوست می باشد.
قابلیت ارتجاعی پوست چیست؟ و چه اهمیتی دارد؟
خاصیت ارتجاعی پوست یک ویژگی پوست است که باعث می شود پوست پس از کشیده شدن به جای اولیه خود برگردد.
آن را همانند یک باند کشی در نظر بگیرید که پس از کشیده شدن و رها شدن به حالت اولیه خودش بر می گردد.
این خاصیت برگرفته از الاستین می باشد.الاستین، پروتئین فیبری است که در لایه پوستی پوست یافت می شود
الاستین پوست را محکم، صاف و جوان نگه می دارد. کاهش الاستین منجر به علائم پیری مانند افتادگی، خطوط ریز و چین و چروک می شود.
درم رتیکولار حاوی الیاف متراکم کلاژن و الاستین است. این لایه مسئول حفظ خاصیت ارتجاعی پوست است.
ین لایه همچنین از غدد عرق، غدد سباسه و فولیکول های مو تشکیل شده است.
چه عواملی باعث از بین رفتن الاستیسیتی پوست می شوند؟
از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست، الاستوز نامیده می شود . برخی از عواملی که منجر به الاستوز می شوند عبارتند از:
قرارگیری در معرض نور خورشید؛
بالا رفتن سن؛
آلودگی؛
رژیم نادرست؛
سیگار کشیدن.
بهبود قابلیت ارتجاعی پوست
چگونه می توان قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشید؟
۱. رتینول و رتینوئیدها
رتینول و رتینوئیدها مشتقات ویتامین A و ترکیبات مهم در فرآیند ضد پیری پوست هستند.
ان مواد معمولاً در محصولات مراقبت از پوست موضعی مانند سرم ها و کرم ها موجود هستند.
این بدان دلیل است که علاوه بر کمک به گردش خون سلول ها، باعث افزایش سطح کلاژن و الاستین در پوست شما می شوند.
۲. اسید هیالورونیک
اسید هیالورونیک به طور طبیعی در پوست یافت می شود و توانایی حفظ آب را دارد، اما با افزایش سن به تدریج مقدار آن کمتر می شود.
که این فرآیند منجر به خشکی، پیری و افتادگی پوست می شود.
به همین دلیل به اسید هیالورونیک خوراکی یا موضعی نیاز دارید تا به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست خود کمک کنید.
۳. درمان با لیزر
لیزر درمانی شامل استفاده از نور برای معالجه بسیاری از شرایط پوستی است.
مطالعات نشان داده است که ترکیبی از لیزر فراکشنال غیر تهاجمی (NAFL) و درمان نور پالس شدید (IPL)
به بهبود خاصیت ارتجاعی در گروهی از افراد کمک کرده است.
