مراقبت از پوست در دوران بارداری
مراقبت از پوست در دوران بارداری
بارداری یکی از لذت بخش ترین دوران برای مادران باردار است در طول بارداری، قبل از اینکه نوزاد شیرین خود را در آغوش بگیرید، تغییراتی در بدن شما رخ می دهد. در دوران بارداری پوست حساس‌تر می‌شود و به دلیل تغییرات هورمونی تغییراتی در مو و پوست مشاهده می‌شود. یکی از سوالاتی که مادران باردار در دوران بارداری بیشتر در مورد آن کنجکاو هستند این است که آیا مراقبت از پوست در دوران بارداری لازم است یا خیر.
اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید، با هم پاسخ را بررسی می کنیم…
آیا مراقبت از پوست در دوران بارداری ضروری است؟
شما می توانید با تغذیه سالم و انجام تمرینات منظم مناسب برای بارداری در طول دوران بارداری از مشکلات بارداری جلوگیری کنید. مادران باردار ممکن است به استفاده از محصولات آرایشی در این دوره مشکوک باشند. در اینجا چند پیشنهاد مراقبتی وجود دارد که به مادران باردار که در مورد مراقبت از پوست در دوران بارداری شک دارند، اطمینان می دهد…
مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه کنید: محصولاتی که استفاده می کنید باید فاقد مواد شیمیایی، طبیعی و مناسب برای استفاده خانم های باردار باشد. همچنین توصیه می شود قبل از استفاده از محصولاتی که استفاده می کنید با پزشک خود مشورت کنید.
محصولاتی که می توانید برای علائم کشش استفاده کنید
همانطور که پوست شما در دوران بارداری حساس‌تر می‌شود و کودک شما رشد می‌کند، ممکن است علائم کشش در برخی از قسمت‌های بدن شما ظاهر شود. با روتین مراقبت از پوستی که در طول بارداری دنبال می کنید، می توانید از ترک های پوستی، یکی از ترسناک ترین مشکلات پوستی جلوگیری کنید. همانطور که کودک شما رشد می کند، پوست ناحیه شکم شما کشیده می شود و علائم کشش عمودی ممکن است به دلیل کشش روی پوست ایجاد شود. می توانید با مرطوب نگه داشتن مداوم پوست خود با مرطوب کننده ها و روغن های طبیعی که از هفته های اول بارداری استفاده خواهید کرد، از ایجاد علائم کشش جلوگیری کنید.
می‌توانید مناطقی را که احتمالاً ترک‌های پوستی ظاهر می‌شوند دو بار در روز با کرم‌های ضد کشیدگی، روغن‌هایی مانند روغن بادام، روغن نارگیل و کره کاکائو ماساژ دهید.
از پوست خود در برابر اثرات مضر خورشید محافظت کنید
از آنجایی که پوست شما در دوران بارداری حساس تر می شود، ممکن است لکه های پوستی ایجاد شود. به خصوص زمانی که زیر نور آفتاب می گذرانید، می توانید از ضدآفتاب هایی استفاده کنید که در برابر اشعه های مضر خورشید و اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند تا از لک های پوستی جلوگیری کنید.
کرم های ضد آفتاب از سد پوستی محافظت می کنند و از ایجاد لکه های خورشیدی مربوط به بارداری روی پوست شما جلوگیری می کنند. باید دقت کنید که ضدآفتاب هایی که استفاده می کنید فاکتور بالایی داشته باشند، مواد شیمیایی نداشته باشند و ضد حساسیت باشند. در دوران بارداری می توانید با استفاده از ضدآفتاب هایی با SPF 30 و بالاتر، ضد حساسیت و محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB از پوست خود محافظت کنید و از اثرات مضر آفتاب جلوگیری کنید. حتی اگر از محصولات ضدآفتاب استفاده می کنید، ماندن بیش از حد در معرض آفتاب در دوران بارداری توصیه نمی شود. اگر بارداری شما مصادف با ماه های تابستان است و به تعطیلات می روید، باید هنگام گذراندن وقت در کنار دریا در سایه بمانید و پس از شنا و خروج از دریا ضد آفتاب خود را تجدید کنید.
روش های پیشگیری از ریزش مو در دوران بارداری
یکی از شایع ترین مشکلات دوران بارداری ریزش مو است. می توانید از روغن های طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید و موهای از دست رفته را با موهای جدید جایگزین کنید. با استفاده از مخلوط های تهیه شده با روغن هایی مانند روغن بادام، روغن آرگان، روغن زیتون و روغن نارگیل به ریشه مو و ریشه مو می توانید از ریزش مو جلوگیری کرده و ریشه مو را تقویت کنید.
با این روش‌های درمانی که قبل از دوش گرفتن انجام می‌دهید، می‌توانید به موهایتان درخشندگی و شادابی بدهید. همچنین می توانید با انتخاب شامپوها و نرم کننده های ضد ریزش مو، ریزش موی بارداری را به حداقل برسانید. هنگام انتخاب این ست ها باید دقت کنید که مواد شیمیایی نداشته باشند و دارای مواد طبیعی باشند. شما می توانید از طریق واتسون به این ست های مناسب برای استفاده خانم های باردار دسترسی داشته باشید و با بررسی محتویات محصول، محصولات مناسب استفاده خود را خریداری کنید.
فروشگاه زیبایی سبز؛ دارای طیف گسترده ای از محصولات از جمله محصولات آرایشی طبیعی و بدون مواد شیمیایی و روغن های بدن است که می تواند توسط زنان باردار استفاده شود. شما می توانید با بررسی دقیق مواد تشکیل دهنده آنها از محصولاتی که از فروشگاه زیبایی سبز خریداری می کنید با خیال راحت استفاده کنید و مراقبت از پوست و موهای خود را بدون وقفه در طول بارداری خود، یکی از لذت بخش ترین دوران زندگی خود، ادامه دهید.
